Totale Lichaamsbehandeling

Nieuwe kijk en behandeling van COPD

Auteur: admin 18 juli 2023

De conclusie bij COPD (Chronic Obstructive, Pulmonary Disease) is vaak, dat de aandoening geleidelijk aan verergert en dat getracht wordt het zo goed mogelijk onder controle te houden.

Door te stoppen met roken (indien van toepassing)
zoveel mogelijk (op maat) te bewegen en dus een gezonde leefstijl aan te houden.
Je energie te leren doseren gedurende de dag

Allemaal goede en waardevolle punten.

Echter is er óok een nieuwe manier hoe COPD te bekijken en te behandelen én tevens ook te verbeteren.

Veel problemen van COPD kunnen namelijk veroorzaakt worden en ontstaan doordat het autonome zenuwstelsel minder goed werkt.
Wat je vaak ziet is dat mensen met ademproblematiek ademen via de hulpademhalingsspieren (spieren in hals en schouder), dat ze de schouders optrekken, ze hoog ademhalen vanuit de borst en kortademig zijn.

De manier hoe ik kijk om COPD (en andere ademhaling problemen) te behandelen is om ten eerste te zorgen dat het middenrif en álle ribben zodanig goed kunnen bewegen dat de longen alle ruimte hebben om beter en dieper te ademen.
Bovendien is het vaak zo dat de longen minder goed werken, omdat de zenuwen die het orgaan bedienen minder goed functioneren. Het hart en longen worden geïnnerveerd (bezenuwd) door het sympatische als ook het parasympatische zenuwstelsel.

Nou zegt dit jou waarschijnlijk niks, maar voor mij is dit belangrijke informatie. Want als ik ervoor kan zorgen dat dit deel van het zenuwstelsel bij jou optimaal werkt en dus de áanzet van je longen optimaal is, dan kunnen je longen óok beter functioneren.
En dat is een aspect van behandelen die ik nog niet vaak voor deze problematiek ben tegengekomen.

Wat ik in ieder geval terugkrijg als ik bovenstaande facetten (extra) heb behandeld is dat cliënten een diepere en vergrote ademhaling ervaren en meer rust.
Je bent van harte welkom om dit ook te ervaren. Dit uittesten is een onderdeel van de Totale Lichaamsbehandeling.

P.s. Deze kennis komt vanuit het gedachtegoed en levenslange onderzoek van zowel Stephen Porges als ook Stanley Rosenberg. Een boek die ik je ten zeerste aanraadt te lezen op dit vlak is: ‘De Nervus Vagus als bron van herstel’.

Ademhaling, Autonoom Zenuwstelsel, Totale Lichaamsbehandeling, Zenuwstelsel

Autonoom Zenuwstelsel, Nervus Vagus, Stephen Porges

Verbinding hersenen en lichaam

Auteur: admin 13 juli 2023

Er zit zo’n ongelofelijke diepe verbinding tussen je hersenen en lichaam. Als je dat écht beseft, heb je per direct een concreet middel in handen om je lichamelijke conditie te herstellen en je gezondheid te verbeteren en zelfs te genezen! Maar hóe doe je dat?

Het écht realiseren van de diepe connectie tussen je brein en lichaam is beseffen dat het niet gaat om een algemene constatering. Het gaat diep en specifiek. Zo specifiek dat élk specifiek deel van je hersenen een verbinding heeft met een specifiek deel van je lijf.

Het gaat zó specifiek dat élke emotie die je voelt ook daadwerkelijk gevoeld kan worden in een specifiek deel van je lichaam én dus ook gevolgen heeft. Er zijn niet voor niks uitspraken als: ‘Iets op je lever hebben’ (iets gedaan hebben, wat je dwars zit), Het voelt als een steen op m’n maag (zorgen maken over iets waar je nog geen oplossing voor hebt), gal spuwen (alle boosheid en frustratie eruit gooien), het voelt als een blok aan m’n been (niet vooruit kunnen komen door iets wat je nog niet hebt los kunnen laten).

En nog veel meer van die uitspraken. Het is daarbij belangrijk om te realiseren dat die uitspraken óok van algemene aard zijn. Het gaat er áltijd om om echt contact te maken met jóuw specifieke gevoel.

En dáar zit vaak de moeilijkheid. Want hóe doe je dat?

Ten eerste, ben je gewend om te voelen? Of moest je altijd doorgaan, niet zeuren.
Ten tweede, ook al ben je in staat om emoties te voelen, dan wíl je het vaak niet. Je wilt er juist vanaf! Het is irritant, wie wil er nou boos zijn, wie wil er nou interne pijn ervaren, depressie, angsten.
En ten derde… ook al kun je voelen én mogen de emoties er van je zijn, dan ebt het weg en dan wat?

In dit laatste geval herken ik mezelf. Ik voel veel, altijd al, en ‘vroeger’ drukte ik emoties weg, tegenwoordig doe ik dat niet meer en laat ik emoties toe. Dan gaat het inderdaad op een gegeven moment weg, maar wat ik hierbij weg liet is dat ik het ook kon veranderen in een ander gevoel.

En daar komt weer dat inzicht terug van de ongelofelijk diepe verbinding tussen je hersenen, je emoties en je lijf. Want wat ik nu doe is veel specifieker induiken en voelen van mijn emotie en dat vervolgens veranderen in datgene hoe ik met dan wel zou willen voelen.

En als ik dan van tevoren mijn lichaam hebt gecheckt op vermoeidheid of pijn en ná zo’n sessie opnieuw check, dan is het áltijd verbetert!

Het is het dus absoluut waard om te onderzoeken welk scala aan emoties verbonden zitten met jouw (herhaaldelijk) lichamelijke klachten. En om werkelijk dírect een verschil te maken in de intensiteit van pijn, of stijfheid of vermoeidheid waar je wellicht al (héél) lange tijd mee rondloopt.

Nou lijkt dit door dit verhaal, allemaal heel makkelijk gepresenteerd, maar ik heb ontdekt dat er niks moeilijkers is dan echt specifiek gronden wat voor emoties je zélf mee te maken hebt en dat op dát niveau aankijken en veranderen.

Je bent meer dan welkom om langs te komen voor een Totale Lichaamsbehandeling (inclusief complete check van je lijf) en/of een hypnose te ervaren, waar je in een veel diepere ontspanning komt en je béter contact kunt maken met de ónderlaag en samenspel van jouw klachten.

Ik zou zeggen, probeer het eens!

APK behandeling, Brein, Emotie, Gedachten, gevoel, Hypnose, Lichaam en geest, Lichamelijke Klachten, Onbewuste, Totale Lichaamsbehandeling

Het mysterie van lichaam en geest

Auteur: admin 11 mei 2022

Je lichaam zit fascinerend in elkaar. Enkele grote lijnen hebben we in beeld. Het praktische: bijvoorbeeld waar de organen zitten, hoe je bloedsomloop werkt, je zenuwstelstel functioneert, hoe de energieproductie van voedsel gaat. Deze fysieke elementen zijn duidelijk en kunnen gemeten worden.

Het grootste mysterie van hóe je lichaam werkt blijft echter onduidelijk en zal ook nooit gemeten kunnen worden. Als je je bedenkt dat in 1 enkele cel werkelijk alle informatie zit uit wie jij bestaat en dan ook nog de blauwdruk van wie je bent (als het al in een cel te vinden is), dan is er veel meer wat we niet weten. Dit maakt het mysterie van leven en hetgeen wat ieder uniek maakt.

In 1 cel zit werkelijk alle informatie uit wie jij bestaat

Als je dan vervolgens middels standaard metingen deze magie vereenvoudigd tot een protocol. Dan is het alsof ieder mens alleen maar in een vast en standaard model gegoten zit. Waar je alleen de ‘losse’ onderdelen hoeft te repareren, te vervangen en behandelen en klaar.

In dat geval zouden er in therapieland alleen maar ‘standaard’ behandelingen bestaan voor alle losse onderdelen van je lijf. Die dan ook nog eens voor íedereen werken.

Maar zo is het gelukkig niet. Je bent meer dan je lijf. Het is juist jij als persoon dat een lichaam drijft en uiteindelijk vormt. Als je geen weet hebt van hoe jíj de drijvende kracht bent, dan zullen eenzelfde soort klachten terug blijven komen.

Dat is ook de reden dat ik zelf niet in vaste schema’s of protocollen geloof. Elk persoon heeft een eigen blauwdruk en is daarom niet op te delen in vaste programma’s die je moet volgen, zodat je je gezond en goed voelt.

Het is juist jij als persoon dat een lichaam drijft en uiteindelijk vormt

Als je kijkt naar je lijf, dan zou je het kunnen zien als een uitlaatklep, net zoals taal. Al geeft je lichaam veel duidelijker signalen af. Een lijf uit zich, hoe dan ook. Het is de kracht van een hulpverlener om die uitingen te leren kennen en die patronen die eronder zitten mee te nemen in de behandeling. Wie ben je en waar komen je klachten vandaan? Herhaaldelijke of langdurige lichamelijke klachten zijn representaties van langdurige ingezette patronen. Vaak onbewust, hoewel als je leert luisteren je lichaam je veel kan vertellen.

Binnen mijn praktijk werk ik met een vereenvoudigd testschema, die de praktische representatie van het lijf, hoe het zich nú laat zien, inzichtelijk maakt. En dat praktische aspect: daar waar bewegingen vastlopen, dat behandel ik.

Dit helpt je om je op dit moment beter te voelen, omdat je lichaam in z’n geheel beter kan bewegen en ontspannen. Je chemische huishouding verandert, omdat je in de totale rust komt. Je kunt weer slapen en herstellen.

Een effect op de langer termijn bereik ik door met jou te kijken naar je patronen. Je lichaam is daarbij een schakel tussen wat er onbewust speelt. Puzzelstukken kunnen hierdoor op de plaats vallen bij terugkerende klachten.

Deze verbinding wordt in mijn behandeling altijd gemaakt tussen lichaam en geest. Praktisch wat er nu aan het hand is en het mysterie van wie je bent via je patronen.

APK behandeling, Lichaam en geest, Onbewuste, Ontspanning, Totale Lichaamsbehandeling

Wat als het niet tussen je oren zit?

Auteur: admin 15 april 2019

Weer een ontzettend boeiende nascholing gehad. Dit keer over hoe het toch komt dat mensen steeds meer vermoeid raken. En dat de oorzaak niet altijd tussen de oren hoeft te zitten. Want soms kan dat zo lijken. Dat je dan maar denkt dat het tussen je oren zit of dat vermoeid zijn ‘gewoon’ bij je past. Maar dat hoeft dus totaal niet.

De oorzaak kan gewoon letterlijk in je lijf te vinden zijn. Je hersenen sturen signalen je lijf in en vanuit je buik gaan er signalen terug naar je hersenen. Als er in dat verloop iets niet goed zit. Dan kan het zijn dat je hersenen signalen niet ontvangen. Het gevolg is dan dat je je gejaagd kunt blijven voelen. Of vermoeid. In beide gevallen kom je niet tot rust.

Weet dat je daar niet altijd mee hoeft blijven te leven. Ook al denk je dat op dit moment. Omdat je misschien al van alles geprobeerd hebt. En dat het gevolg van deze klachten kan zijn dat je nu ook last hebt van verteringsproblemen. Dat staat daar namelijk ook mee in verband.

Er bestaan specifieke testen die deze signalen meten vanuit je hersenen naar je buik en omgekeerd. En als dat niet gebeurd, wáár het precies niet goed gaat. En als die gebieden dan aangepakt worden, je dat meteen merkt door een gevoel van rust en ontspanning.

Ik voel me echt dankbaar dat ik via deze manier mensen kan helpen om zich beter te voelen en fitter. Dat ze meer energie krijgen. Echt resultaat. Zonder medicatie of moeilijke ingrijpende oefeningen of operaties. Behandelen daar waar de mogelijke oorzaak ligt. Daar hou ik van.

Deze behandeling wordt (deels) vergoed via de alternatieve geneeswijzen. En valt onder de Totale Lichaamsbehandeling.

Brein, Buik, Darmen, Energie, Limbische brein, Totale Lichaamsbehandeling, Vermoeidheid

Wist je dat schouderklachten uit de buik kunnen komen?

Auteur: admin 26 februari 2019

Schouderproblemen ontstaan vaak als gevolg van problemen elders.

Je komt voor jouw pijnlijke schouder regelmatig bij de fysio. Je doet veel oefeningen, maar het wordt niet beter. De pijn of stijfheid blijft of komt terug. Bewegingen blijven lastig uit te voeren. Je bent zelfs al bij de huisarts geweest voor een spuit (of overweegt dat).

Heb je ooit overwogen dat jouw schouderklachten helemaal niet door je schouder hoeven te komen? Maar juist het gevolg zijn van problemen elders. Grote kans dat het bindweefsel in je buik, rondom je orgaansysteem niet soepel loopt. Dit geeft direct en indirect een trek aan je schouder.

Dit kan komen door operaties uit het verleden, zoals een blindedarmoperatie of heftige bevallingen. Ook al is dit 30 jaar terug gebeurd. Verklevingen van littekens zorgen per direct voor verminderde mobiliteit en trekkrachten in je lichaam. Je wordt letterlijk naar beneden getrokken. Ook al heb je dit niet door.

Dan kun je schouder- of nekoefeningen blijven doen wat je wilt, maar eerst moet de kern aangepakt worden. Daarom vind ik het belangrijk om het gehele lichaam aan een onderzoek te onderwerpen. En op basis van mijn testen in de totale lichaamsbehandeling alles te behandelen wat ik vind. Zodat je blijvend van klachten af kunt komen.

Fijne dag!

Bindweefsel, Buik, Lichamelijke Klachten, Schouder, Totale Lichaamsbehandeling

Help, de dokter kan niks vinden!

Auteur: admin 8 februari 2019

Je hebt lichamelijke klachten en komt er maar niet van af. Je hebt veel onderzoeken gehad en er komt niks uit. Je bent er nog niet klaar voor om je er maar bij neer te leggen. En dat hoeft ook niet altijd. Vaak is er meer mogelijk dan je denkt.

Een totale lichaamsbehandeling met een geïntegreerde therapie van fysiotherapie, osteopathie en NLP meditatie kan mogelijk wél helpen. Met een gunstig effect op pijn, bewegingsbeperkingen, darmklachten en vaak moe zijn. Veel gehoorde resultaten zijn dan ook: ‘Ik voel me soepeler’, ‘ik heb minder pijn’, ‘Ik heb meer energie’ en ‘ik kan weer beter naar de wc’.

Een heel belangrijk effect ervan is dat je daarna veel beter kunt ontspannen. Omdat pas in rust je lichaamscellen opbouwen. Precies ook om die reden geef ik wekelijkse meditaties voor meer rust in je hoofd en voor een betere verbinding en aandacht voor jezelf.

Open dagen 9 en 10 februari 2019

Tijdens de open dag op zaterdag 9 en zondag 10 februari kun je kennismaken met mij en vertel ik meer over de totale lichaamsbehandeling. Tevens kun je op zaterdag of zondag een gratis proefmeditatie ondergaan van 13:00-13.30. I.v.m. beperkte plek is aanmelding hiervoor wenselijk.

Ook is Jan Elferink aanwezig. Hij vertelt dan meer over de traditionele Chinese Geneeswijze, bestaande uit acupunctuur en kruiden. En over zijn huidige opleiding om bijwerkingen van de reguliere behandelingen bij kanker terug te dringen.

Praktisch

Praktische info: open huis praktijk Livencare en TCG Jan Elferink op zaterdag 9 februari van 11:00-16:00 en zondag 10 februari van 10:00-14:00. Jan Elferink is beide dagen van 11:00-16:00 aanwezig. Adres: Dijkstraat 25 in Lichtenvoorde. Meer info: 06-30296501 of info@livencare.nl.

Geïntegreerde therapie, Informatie, Lichamelijke Klachten, Open huis, Totale Lichaamsbehandeling