Behandelingen & workshops


We worden steeds bewuster dat we moeten zorgen voor onszelf. We willen geen stress voelen in onze persoonlijke situatie of op het werk, geen druk op onze schouders, we willen geen lichamelijke klachten. Het leven is bedoeld om juist die dingen te kunnen doen die je graag zou willen doen. Activiteiten en bezigheden die bij je passen en die je goed afgaan. Soms weet je zelf even niet meer hoe verder te gaan en kom je in een neerwaartse spiraal terecht. Je ziet even niet meer al die kwaliteiten die je in je hebt om je situatie te veranderen. Of je voelt je lichamelijk dusdanig slecht of vermoeid dat je eigenlijk niet meer de puf of energie hebt om iets te ondernemen. Soms heb je gewoon een stok achter de deur nodig om je in te laten zien dat er écht een weg is naar herstel. Het is aan jou om die stappen te ondernemen waar je je goed bij voelt. Dat kan via deze praktijk, maar zeker ook elders.

TOTALE LICHAAMSCHECK VOOR JE LICHAMELIJKE KLACHTEN

INSPIRATIEWORKSHOPS DEN DIEK

livencare, fysiotherapie lichtenvoorde arnhem alternatieve therapieWil je ook graag een complete lichaamscheck om je lichamelijke klachten in kaart te brengen? Én natuurlijk gelijk een complete behandeling, zodat jouw klachten in het geheel worden aangepakt.

Ja ik wil meer weten over deze complete lichaamsbehandeling

inspiratieworkshops-geef-je-nu-opOp zondag 29  januari 2016 kun je je opgeven voor inspirerende workshops ten bate van je persoonlijke ontwikkeling. Allemaal voor het goede doel! Plan Nederland.

Graag wil ik meer weten over deze workshops bij Cultureel Centrum Den Diek

Nieuws

 

Weinig energie hebben


Je bent de laatste tijd vaak moe, moe en nog meer moe. Weinig energie om de deur uit te komen, om te sporten, te werken of sociale contacten te onderhouden. Je komt ’s ochtends met moeite op de been of je houdt de dagelijkse gang van zaken met moeite vol. Allerlei onderzoeken heb je al gehad, maar er is niks te vinden. Geen duidelijke en afdoende resultaten uit bloedonderzoek of beeldvormende onderzoeken. Wat nu?

Weinig energie hebben is een teken aan de wand. Uw lichaam is zichzelf letterlijk met moeite (de energie) aan het overeind houden. Waar kan deze vermoeidheid vandaan komen? Het kan verband houden met een operatie, met lichamelijke of psychische trauma’s of zelfs al ontstaan vanaf uw geboorte. Uw lichaam zal door deze verstoring niet meer makkelijk kunnen bewegen vanuit de natuurlijke basis. Deze verstoringen kosten ontzettend veel energie. Je raakt langzaam in een uitputting en krijgt vermoeidheidsklachten.

In mijn onderzoek op basis van de geïntegreerde therapie onderzoek ik het gehele lichaam op de kleine bewegingsbeperkingen. Álles wat ik vind in mijn onderzoek zegt samenhangend iets over de mogelijke ontstaan oorzaak van deze vermoeidheid. Mijn behandeling is gericht om de grootste blokkades aan te pakken en daardoor de natuurlijke bewegelijkheid van het lichaam te bevorderen.

Je lichaam krijgt de kans te herstellen, waardoor je energie langzaam terug zal komen en je weer kunt doen wat je altijd hebt gedaan.

Zondag 5 juni is er weer een open dag bij Den Diek in Lichtenvoorde!

Ik zal met LivenCare aanwezig zijn om te laten zien wat ik allemaal doe met de beweeggroepen. Zo zal ik alle materialen laten zien en de oefeningen die ik gebruik. Natuurlijk kunnen jullie dan ook kennismaken met mij en vragen stellen. Er staan veel meer gebruikers van Den Diek. In onderstaande posters kun je zien wie er in welke lokaal en op welke tijd staan.

Tot zondag!

Tijd: van 11:00-16:00 aan de Dijkstraat 30 in Lichtenvoorde!

programma

ennogmeer

 

Livencare Fysiotherapie is nu officieel gevestigd in het pand van Jan Elferink praktijk voor Chinese Geneeswijzen onder de overkoepelende naam: Centrum Alternatieve Zorg Achterhoek.

Dit centrum is afgelopen donderdag 4 februari 2016 officieel geopend met een spandoek aan de voorzijde van het pand aan de Dijkstraat 25 in Lichtenvoorde.

Livencare Fysiotherapie met integratie van osteopathische technieken op basis van Frank de Bakker D.O. is per direct officieel gevestigd in dit nieuwe centrum in Lichtenvoorde! Samen met Jan Elferink (Praktijk voor Chinese Geneeswijzen) en Mirjam Veenhuis (Tuina Therapie, Japanse massagevorm). Deze drie praktijken vormen samen het Centrum Alternatieve Zorg Achterhoek. Er is nog ruimte voor 2 meer (alternatieve) behandelvormen voor 2,5 dag per week. Gegadigden kunnen daarover meer informatie inwinnen.

Op zaterdag 13 en zondag 14 februari 2016 zijn er open dagen en bent u van harte welkom om langs te komen en diverse behandelingen te ervaren en lezingen bij te wonen! U kunt zich ook nu al opgeven voor een behandeling. Deze behandeling zal wel plaatsvinden met een open deur, vandaar dat er ook behandeld wordt met de kleren aan.

Voor meer informatie: info@livencare.nl of 06-30296501

Open dagen:
zaterdag 13 februari: 10:00-15:00
zondag 14 februari: 11:00-16:00

Adres: Dijkstraat 25 in Lichtenvoorde
www.centrumalternatievezorgachterhoek.nl

Gezondheids Event Oost Gelre in Cultureel Centrum de Bron in Groenlo

Op zondag 20 maart 2016 organiseren Nicole Harbers & Denise van der Donk-Eskes voor de 1e keer het Gezondheids Event Oost Gelre in Cultureel Centrum de Bron in Groenlo. Gefaciliteerd door algemeen directeur van Cultureel Centrum de Bron: Tonnie Zieverink. Een regionaal evenement waarbij de bezoeker diensten en producten uit Oost Gelre op het gebied van voeding & diëtetiek, sport & beweging, E-health, coaching & vitaliteit, reguliere & alternatieve geneeswijzen kan ervaren en beleven. Ook kan men deelnemen aan een workshop c.q. lezing en / of een beweegactiviteit.

Een unieke kans voor (wellicht startende) ondernemers of organisaties uit de regio met als doel dienstverlening gericht op een gezonde leefstijl & vitaliteit. Deelnemers kunnen een tafel of een ruimte huren ter promotie van hun organisatie en activiteiten.

Huur ruimte

Er kan een ruimte van ca. 350cmx350cm voor € 60,00 euro of een tafel van 60cmx250cm voor € 35,00 euro gehuurd worden Er is voor ca. 45 ondernemers voldoende ruimte om zichzelf te promoten en de bezoekers zullen een riant aanbod van dienstverlening ervaren.  De prijs is inclusief 2 consumpties per persoon en logopromotie van uw organisatie of bedrijf op een groot scherm op het podium in de centrale hal van Cultureel Centrum de Bron.

Workshops / lezingen

De bezoeker (en u als deelnemer) heeft de mogelijkheid om een of meerdere workshop c.q. lezingen bij te wonen tegen een vergoeding van € 5,- per workshop / lezing. Deze lezingen zullen plaatsvinden in aparte ruimtes van Cultureel Centrum de Bron en wel om 11.30, 12,30, 13.30 en 14.30 uur. Rond 15.30 uur vindt er een centrale afsluiting plaats in de grote zaal van het Cultureel Centrum de Bron.

Entree

Bezoekers vanaf 12 jaar betalen € 2,50 p.p.  Er is een mogelijkheid tot voorinschrijving voor deze workshops / lezingen door een mail te sturen naar gezondheidsevent@debrongroenlo.nl

Het Gezondheids Event Oost Gelre vindt plaats van 11.00  – 16.00 uur en is gelijktijdig met de Open Zondag in Groenlo. De intentie is om er een jaarlijks terugkerend evenement van te maken.

Viawww.facebook.com/GezondheidsEventOostGelre en lokale media houden wij u op de hoogte.

Wij hopen u geïnteresseerd te hebben om een ruimte of tafel te huren. Meld u dan a.u.b. zo snel mogelijk aan door een mail te sturen naar gezondheidsevent@debrongroenlo.nl.

We hebben plaats voor 45 ondernemers c.q. organisaties.

Heeft u een vraag, stuur dan een mail naar gezondheidsevent@debrongroenlo.nl of neem contact op met Nicole Harbers van Fysiotherapie Livencare: Tel: 06-30296501

LIVENCARE SPONSORT SERIOUS REQUEST!
Vanaf 14 december t/m 24 december geef ik 10% van de opbrengst van de geboekte ontspanningsmassages weg aan Serious Request!
Een ontspanningsmassage van 30 minuten kost €25. Elke keer dat u dus een heerlijke massage boekt in deze periode gaat €2,50 naar Serious Request!
Een ontspanningsmassage van 60 minuten kost €45. Dus als u een uur lang boekt, geef ik daarvan €4,50 weg aan dit goede doel!
Ik wil graag een massage boeken!
Hier kun je meer informatie vinden over de massage bij Livencare Fysiotherapie.
Het Glazen Huis staat dit jaar in Heerlen. Het goede doel is dit jaar om kinderen en jongeren die leven oorlogs- en conflictgebieden een kans te geven op scholing en ontwikkeling.
Weet u mensen die ook graag een steentje bij willen dragen aan Serious Request en dat misschien ook via een ontspanningsmassage willen doen. Dan kun je ze altijd informeren via bijvoorbeeld de Facebookpagina van Livencare!
Dank jullie wel!

Op maandag 30 november om 18:30 organiseer ik een vrijblijvende voorlichtingsavond in Cultureel Centrum Den Diek aan de Dijkstraat 30. Deze avond zal ik (Nicole Harbers) mij voorstellen en vertellen over de beweeggroepen die ik geef in Den Diek. De beweeggroepen zijn bedoeld voor de opbouw van spierkracht, uithoudingsvermogen en mobiliteit. Het is daarbij vooral belangrijk heel bewust bewegingen uit te voeren. Je bereikt vaak veel meer door gericht te trainen! Vooral voor mensen die klachten hebben of juist merken dat ze klachten krijgen door bewegen is het ontzettend belangrijk om op de juiste manier trainen. De start van de nieuwe beweeggroepen is in de week van dinsdag 12 en woensdag 13 januari 2016. Mocht u niet kunnen bij de voorlichtingsavond? Het is mogelijk om voor €5,- een proefles te volgen. Dit kan op de volgende data: woensdag 9 december om 16:00 of 18:30, dinsdag 15 of 22 december om 10:30 of woensdag 6 januari om 16:00 of 18:30. Geef u tijdig op, want vol is vol!

Voor meer info kijk eens op de pagina over de beweeggroepen of neem direct contact op.

Sportieve groet,

Nicole Harbers
Fysiotherapeut en praktijkeigenaar van fysiotherapie Livencare

 

De open dag van Fysiotherapiepraktijk Livencare vindt plaats op zondag 20 september van 11:00 tot 16:00. Op deze dag ga ik (Nicole Harbers) je alles vertellen over mijn behandelmethode en tevens kunt een beeld krijgen van de praktijkuitstraling. Jan Elferink zal tevens wat presentaties geven over accupunctuur bij hoofdpijnklachten en ook  Mirjam Veenhuis zal aanwezig zijn met haar Tuina behandeling (Japanse massage methode). Wij staan met z’n allen klaar om uw vragen te beantwoorden. De hele dag is er koffie en hapjes en we hopen u de 20e te zien!

Tot dan!

Leefstijltraining Lichtenvoorde

Fysiotherapiepraktijk Livencare heeft samen met Renate Grevers van Praktijk Gezond Gewicht Winterswijk “Leefstijltraining Lichtenvoorde” opgezet. Voor een fitter lichaam en een blijvend gezond gewicht!! Een uniek programma voor mensen die, met of zonder lichamelijk klachten, voor een gezonde leefstijl willen gaan. Binnen deze training van 12 weken krijgt u wekelijks van Nicole Harbers een groepstraining (4-8 personen) in Cultureel Centrum Den Diek. Daarnaast zal Renate Grevers u van een praktische en persoonlijke voedingsadvies voorzien. Deze voedingsadviezen zijn eenvoudig en daardoor makkelijker toe te passen.  Daardoor wordt de leefstijl sneller een gewoonte en is het goed vast te houden. We gaan namelijk voor een permanent gezonde leefstijl!

Aantal groepstrainingen
U krijgt 12 groepstrainingen van Nicole waarbij veel aandacht is voor het individu. Omdat Nicole fysiotherapeut is, kan zij de oefeningen aanpassen naar uw mogelijkheden. De kosten voor deze groepstraining gedurende de 12 weken zijn € 82,50.

Verschillende pakketmogelijkheden voedingsconsulten
Afhankelijk van uw doel, wens en mogelijkheden kunt u een keuze maken uit:

* Voedingsconsult Pakket Basis
Eén voedingsadvies, inclusief gezondgewicht-check (kg, vet%, spiermassa, visceraal vet en meting middelomtrek), van ongeveer 1 uur. Inclusief advies op papier. Kosten voedingsconsult: € 44,95

* Voedingsconsult Pakket Plus
Eén voedingsadvies + vervolgconsult van 0,5 uur. Kosten voedingsconsulten: € 67,45

* Voedingsconsult Pakket Intensief
Eén groot voedings- en beweegadvies (sportplanning), 1 vervolgconsult, 2 persoonlijk weegconsulten en 1 gezamenlijke weegmoment. Kosten voedingsconsulten: € 94,95

Vergoeding Zorgverzekering voedingsconsulten
Afhankelijk van uw aanvullende pakket is een vergoeding eventueel mogelijk. Op de pagina “Even voorstellen” van Praktijk Gezond Gewicht ziet u onderaan een link naar de pagina van de Beroepsvereniging van Gewichtsconsulenten met de eventuele vergoedingen. Aan deze pagina kunt u geen rechten verbinden. U kunt ook contact opnemen met uw zorgverzekeraar met de vraag of de BGN-gewichtsconsulent vergoed wordt.

Gratis informatie-avond donderdag 3 september

Donderdag 3 september organiseren Nicole en Renate een gratis en vrijblijvende informatie-avond over Leefstijltraining Lichtenvoorde. De avond start om 19.30 uur en wordt gehouden in Den Diek in Lichtenvoorde (Dijkstraat 30). Opgave voor de avond is gewenst en kunt u via het contactformulier doen, via info@livencare.nl of per telefoon 06 30296501 (Nicole). Wanneer u deze avond niet kan dan kunt u altijd bellen voor meer informatie of voor een gratis oriënterend gesprek!!

logo Livencare Logo

Nicole Harbers staat aanstaande zaterdag 4 juli 2015 met haar fysiotherapiepraktijk Livencare op de zomermarkt in Lichtenvoorde. U hebt dan de mogelijkheid om massage tegoedbonnen te kopen met een korting van €5,-. Een ontspanningsmassage van 30 minuten kost dan slechts €20,- in plaats van €25,-  en een ontspanningsmassage van een uur slechts €40,-.

Tevens kun je een cadeaubon winnen ter waarde van €25,-. Op de markt staat een grote glazen pot met koffiepads. Vul op een papier je naam en e-mailadres in en het aantal koffiepads dat jij denkt dat er in de pot zitten. Iedereen die het goede antwoord heeft geraden krijgt een tegoedbon voor een massage van 30 minuten. Leuk voor jezelf of om weg te geven als cadeau.

Ook zal Nicole meer informatie over haar fysiotherapiepraktijk geven of over de mogelijkheid om mee te doen aan beweeggroepen in Den Diek. Livencare is te vinden midden op de markt in het centrum van Lichtenvoorde.

Tot aanstaande zaterdag!

De open dag van Den Diek was een groot succes! Veel gegadigden voor een gratis gezondheidscheck en tevens veel interesse naar de beweeggroepen die op 10 juni van start gaan. Zie hier meer informatie over de beweeggroepen. Een kleine sfeerimpressie:

Nicole-Livencare-open-dag-den-diek-31-meiImpressie-Livencare-open-dag-den-diek-31-mei Livencare informatiefolder open dag Den DiekLivencare open dag 31 mei den diek 4 Livencare oefenmatten en ballen open dag Den DiekLivencare impressie open dag den diekLivencare Fysiotherapie en beweeggroepen incl. gratis gezondheidscheck open dag den diek