Livencare - Praktijk voor Geïntegreerde therapie, Yoga & Hypnose > Zelfgenezend Vermogen Lichaam

Zelfgenezend Vermogen Lichaam

Nieuw oplossingen voor benauwdheid

Auteur: 4 april 2024

Als klachten blijven voortduren (zoals bijvoorbeeld benauwdheid) en deze niet oplossen door reguliere behandelmethoden, weet dan dat je ook op een andere manier de klacht aan kunt vliegen. Dat een fysieke klacht niet alleen op fysiek niveau bekeken en doorvoelt kan worden, maar ook op een andere (vaak net verborgen) laag. En dat je lichaam jou dat wel fysiek móet laten voelen, zodat je iets gaat doen, zodat je bewust kunt worden van een patroon dat je in stand houdt, waardoor de klacht aanhoudt.

Hieronder wat voorbeelden van cliënten die bij mij in de praktijk kwamen met benauwdheidsklachten. Variërend van af en toe tot regelmatig, tot en met elke dag en fiks. Via de Body Sensing Therapy creëren we een situatie waarin je kunt ontspannen en toelaten om vervolgens dieper in te kunnen duiken op de klacht. Door deze methode te gebruiken konden we erachter komen wat voor energie eronder (dus in dit geval: de benauwdheid) verborgen zat. Datgene wat de klacht instant hield.

Voorbeelden van oplossingen bij cliënten met benauwdheid

Persoon 1: Stoppen met vechten tegen benauwdheid, durven vertrouwen op zelfhelend vermogen
Bij persoon 1 was het toelaten van de benauwdheid (het stoppen met vechten ertegen) al letterlijke een grote opluchting wat de klachten al met de helft verminderden. Ze herkende ook dat ze vaak het gevoel had zélf iets te moeten doen. Dat ze nooit durfde te vertrouwen op dat situaties uit zichzelf op konden lossen (net zoals je lichaam een zelfhelend vermogen heeft). Het thema vertrouwen (en controle loslaten) was een groot thema en door dat in te zien konden we daar verder mee aan de slag.

Persoon 2: Jezelf niet meer verstoppen, maar laten zien
Bij persoon 2 kwam het grote inzicht dat de benauwdheid er was en toenam door de angst voor de benauwdheid zelf. De grote angst dat het nog erger zou worden (ze had dit meerdere malen in de omgeving gezien) en moest ze leren de angst toe te laten en te omarmen. Waardoor persoon 2 wonderlijk ontdekte dat de klacht daardoor verminderde! Daarnaast ontdekte ze ook dat ze zichzelf altijd klein hield. Ze verstopt zich liever dan dat ze zich liet zien. Toen we daarop door gingen en toevoegde wat het met haar zou doen als ze wel zichzelf zou laten zien, voelde ze grote golven van blije energie dat haar benauwdheid totaal liet verdwijnen. Dit was een openbaring en een gevoel dat ze al jaren niet had ervaren.

Persoon 3: Loslaten van energie van anderen
Bij persoon 3 kwamen we erachter dat de benauwdheid met name ontstond en verergerde als ze bij mensen was geweest met heftige emoties. Ze herkende dat ze makkelijk en vaak meelijdt/meevoelt met anderen. Ze de lasten voelt die anderen mensen voelen. En dat ook met ze mee bleef dragen. Op het moment dat ze déze relatie ontdekte, kon ze door te besluiten en in te zien dat ze dit niet wilde, deze energie ter plekke tijdens de behandeling laten gaan en voelde ook zij dat haar benauwdheid daarmee vrijwel verdween.

Deze voorbeelden zijn niet zeldzaam. Dit zijn uitkomsten van langdurige fysieke klachten die je op een onbewuste laag aanhoort, bekijkt, voelt en behandelt, zodat de fysieke klacht kan oplossen, omdat de stress (de verborgen energie eronder) weg is.

Dit de basis en ondergrond van de Body Sensing Therapy. Inzicht krijgen via het doorvoelen van je lichaam wat de lagen zijn die onder je lichamelijke klachten verborgen zitten om die daardoor te kunnen behandelen. Naast de inzichten en behandeling krijgt iedereen gerichte oefeningen mee voor thuis, zodat je het patroon blijvend kunt wijzigen. Daarbij in acht nemend dat het de ene keer makkelijker gaat dan de andere keer.

Body Sensing Therapy, Onbewuste, Ontspanning, Zelfgenezend Vermogen Lichaam

Een kwaal is een pad dat al bewandeld is

Auteur: 22 maart 2024

Een kwaal is een pad dat al bewandeld is.
Het is er nooit opeens
En hoe sneller je inzicht hebt dat het pad dat je loopt daar naartoe leidt, hoe sneller je bij kan sturen
Dat is het belang van voelen, hoe meer je voelen toe kan laten hoe geaarder je bent. Hoe meer je in je hoofd zit of weg van je lijf hoe onbewuster hoe het met je gaat
En hoe groter de klap als je lichaam moet schreeuwen om je te horen. Hoe groter de klacht die zich dan uit.
Een klacht is de uitkomst van een lang ingezet patroon.
Verander je patroon tijdig door daadwerkelijk te voelen, toe te laten en bij te sturen.
Om te weten wat je patroon is, daar wil ik je graag bij helpen.
Dat kan via de Body Sensing Therapy of via Hypnose.
Ik begeleid je in een diepere ontspanning, zodat je dichter bij de kern komt van wat er speelt.
Daarna geef ik gerichte technieken en oefeningen mee die je zelf thuis kan toepassen, zodat je stapje voor stapje
en in je eigen tempo je leven kan bijsturen.

Body Sensing Therapy, Lichaam en geest, Onbewuste, Zelfgenezend Vermogen Lichaam

Je lichaam vervangt zichzelf

Auteur: 25 juli 2023

Hoe kan het dat je ooit een gezond lichaam had, maar dat je nu al lange tijd met klachten rondloopt die maar blijven bestaan?
Terwijl, een feit is dat je lichaam uit cellen bestaat, gespecificeerde cellen die zichzelf állemaal vernieuwen en vervangen. Dan zou je dus kunnen redeneren dat je op een bepaald moment vanzelf van je klachten afkomt.
Maar toch gebeurt dat soms niet. Wat heeft dan nog méer invloed op je lichaam, behalve dan de ‘normale’ fysiologie: ofwel, het genezingsvermogen van je lijf?
Dat vind ik nou een interessante vraag. Schijnbaar blokkeert ‘iets’ het regeneratievermogen van je lijf.
Als je dan ook nog eens beseft dat er zoiets bestaat als het placebo effect. Ofwel dat je een pil kunt nemen die geen werking heeft, maar wél werkt. Wat doet dan dat pilletje? Dan is er dus ‘iets’ in je systeem dat ook invloed heeft op je lijf. Schijnbaar is er een activatie van een bepaalt gevoel (geloof), dat bijdraagt aan je lichamelijke gezondheid.
Dan zou je dus kunnen denken: óke, placebo werkt, ik moet dus geloven in genezing en dan werkt het. En dan zou je bijvoorbeeld op dat moment kunnen beslissen om elke dag te mediteren op dat geloof, of elke dag affirmaties op te zeggen over een gezond lichaam of je voor kunnen stellen dat je genezen bent
Dag in en dag uit
Om er dan vervolgens achter te komen dat het niet werkt. Waardoor je eigenlijk nog gefrustreerder raakt dan ervoor. Want je weet ergens wel dat je op de goede weg bent, alleen waarom werkt het dan niet? Of niet genoeg?
Schijnbaar is het nog iets anders. Schijnbaar moet je bij jezelf véle malen specifieker kijken, naar welke emotie(s), geloofssystemen bij jóu spelen, die op de 1 of andere manier dat normale genezingsproces beïnvloeden. Waardoor je lichaam niet (genoeg) herstelt. Waardoor je bijvoorbeeld moe blijft, of waardoor je bijvoorbeeld last blijft houden van je nek of schouders of rug.
En dan wordt het interessant, want daar komen we aan bij de kern. Althans zo voelt dat voor mij nu zo, omdat het gaat om de specifíeke emoties, die constant op de achtergrond bij jóu roeren en die daarmee ook constant je lichaam beïnvloeden.
Het is zoiets als een programmaatje op de computer die ‘op de achtergrond’ maar aan blijft staan en wat je niet ‘bewust’ weet. Het enige wat je merkt is is dat die verrekte pc zo traag wordt. Heel irritant.
En dan is het een kwestie van tijd dat je pc zó traag wordt (of al eerder) dat er een grens is bereikt en dat je de computer induikt. En dan blijk dat er op de achtergrond héel wat van die programmaatjes verwijderd konden worden, die totaal overbodig (zijn geworden). Een totale opschoning van je systeem.
En dát is dus precies wat ik je wil laten ervaren. Een opschoning van je systeem. Ten eerste het bewust worden, opmerken van de onbewuste programmaatjes die constant bij jou op de achtergrond actief zijn, waardoor je bijvoorbeeld
– Vaak alert bent, slecht slaapt, geïrriteerder bent, niks kunt hebben, verkrampte spieren, stijve spieren hebt
of bijvoorbeeld,
– Schrikkerig bent, op je hoede, minder durft, wankel op je benen staat, geen steun en zekerheid voelt
of bijvoorbeeld,
– Druk ervaart (hoge hartslag, vaker ontstekingen, geen herstel van wondjes)
En wat ik je dan in een hypnosesessie wil laten ervaren is niet alleen het kunnen opmerken dát er emoties spelen op de achtergrond, maar dat je het vervolgens ook kunt loslaten.
Waardoor je lichaam weer in staat komt van herstel. Ofwel, dat je cellen niet meer bezig hoeven te zijn met de ‘actie van de emotie’, maar dat ze die energie kunnen gebruiken om cellen áan te maken. Je lichaam weer kunnen helpen genezen.
Dit is een voorbeeld hoe ik werk met het zelf genezend aspect van het lichaam. En in dit voorbeeld doe ik dit middels hypnose.
Voel je vrij het ook eens te ervaren!
Zie ook de Hypnose pagina.

Hypnose, Lichaam en geest, Lichamelijke Klachten, Zelfgenezend Vermogen Lichaam

,